فوائد وجبة الإفطار في إنقاص الوزن وعلى الصحة العامة
لا شك أن وجبة الإفطار هي الوجبة الأهم لصحة الإنسان على الإطلاق، فهي التي تمنح الجسم الحيوية والنشاط اللازمين لبدء يومه. فوجبة الفطور هي المحرك الرئيسي للجسد طوال اليوم، وهي…
لا شك أن وجبة الإفطار هي الوجبة الأهم لصحة الإنسان على الإطلاق، فهي التي تمنح الجسم الحيوية والنشاط اللازمين لبدء يومه. فوجبة الفطور هي المحرك الرئيسي للجسد طوال اليوم، وهي…
أسباب ومخاطر السمنة أصبحت مشكلة مرض السمنة من أصعب المشاكل الصحية الخطيرة التي تصيب الناس سواء أطفال أو كبار، حيث أنها تؤثر بشكل سيء على صحتهم وحياتهم اليومية. فقد تعرف…
فوائد حبوب فات لوس لتنقيص الوزن فهي حبوب معروفة بمغناطيس الدهون لإنقاص الوزن للرجال، والنساء، بطريقة آمنة، وهي نتاج تكنولوجيا متطورة تحتوى على احدث عناصر طبيعية، والأدوية الصينية التقليدية القديمة…
تخسيس المؤخرة والأرداف حيث أنمشكلة زيادة الوزن كثير من الأشخاص لديهم مشاكل بشأن الوزن الزائد، كما يحدث أن تتراكم الدهون في أماكن معينة، مما تسبب الإزعاج والشكل الغير مرغوب فيه،…
التمر من أجمل أنواع الفاكهة الموجودة في فصل الصيف ويحبها الصغير والكبير، وكان التمر في قديم الأزل هو الوجبة الأساسية للإنسان وخصوصًا عند العرب، واعتمدوا عليه لأنه يشبعهم ويعطيهم طاقة…
يسعى العديد من الأشخاص لإنقاص وزنهم بالطرق المختلفة، من بينها إتباع أنظمة غذائية قليلة السعرات وتحتوي على طعام صحي قليل الدهون، وتعتبر حبوب التخسيس أحد العوامل المساعدة في عملية إنقاص…
الكثيرين تحدثوا عن الرجيم السويدي لأنه لا يعتمد على أكل أو نظام معين في الرجيم، من الممكن أكل أي شيء في أي وقت تريدي، ليس له توقيت يقيدك لكنه يعتمد…
في عصرنا الحالي كثير من الأشخاص يعانون من مرض السمنة، ومعظم هذه الحالات تتعرض للسمنة نتيجة سوء التغذية والإسراف في تناول الطعام بكميات كثيرة تزيد عن احتياجات الجسم. من الجهة…
تعتبر زيادة الوزن مشكلة يعاني منها الكثير من الناس، ويسعون للتخلص منها بمختلف الطرق، مثل ممارسة الرياضة، أو تناول بعض الأدوية، أو المشروبات التي تساعد من زيادة سرعة الحرق، أو…
تنزعج أغلب النساء من شكل البطن بعد الولادة، ويبحثن عن أي طريقة تساعد في التخلص من كبر حجم البطن وترهلها، وهناك طرق عديدة من بينها العمليات الجراحية لشد البطن أثناء…