كيف تتم الولادة الطبيعية

تثير تجارب الولادة العديد من المشاعر لدى كل حامل، حيث أن مشاعر الأمومة تكون ممزوجة بمشاعر الشوق والترقب والخوف، تتطلع  الحامل بشوق شديد لرؤية مولدها الجديد، ومن ناحية اخرى فهي تكون خائفة من تجربة الولادة وما يحدث فيها من الآلام، ولذلك أصبحت الآن الولادة سهلة حيث وجد العديد من المراكز تعطي دورات ودروس للحامل عن الولادة، ومراحلها، ونصائح لتسهيل الولادة، ويمكن الاطلاع على متى يتم تحديد موعد الولادة القيصرية ؟.

ما هي الولادة الطبيعية :

لا يمكن تحديد ميعاد خاص في الولادة الطبيعية، حيث أنها يمكن أن تستغرق من دقائق إلى العديد من الساعات، كما ينصح في مرحلة الولادة تجنب القلق والتوتر بقدر الإمكان لكى تتمكن من تخطي الأمر بسلام، فيخرج رأس الجنين أولا ثم يتبعه خروج الجسم بفترة قصيرة جدا، وأخيرا يقطع الدكتور الحبل السري الرابط بين الأم والمولود.

مراحل الولادة الطبيعية:

تتكون مراحل الولادة الطبيعية من ثلاثة، كما هو موضح فيما يلي:

المرحلة الأولي: تعرف المرحلة الأولي من الولادة الطبيعية بالكامنة،  حيث تبدأ بانقباضات في الرحم وتوسع عنق الرحم، فتحدث الانقباضات بطريقة ضعيفة حيث تكون مدتها وشدتها قليلة، ولكن تزداد مدتها مع الوقت، وتعمل على زيادة شدتها ووتيرتها بحيث يوسع الرحم ليصل إلى 10 سم، وفي هذه اللحظة تكون المرحلة الكامنة أطول عند الحامل لأول مرة، فمن الممكن أن تصل هذه المرحلة إلى العديد من الساعات، ولكن لم تكن ذلك قاعدة، فتختلف كل ولادة عن الأخري من حيث قدرة  الحامل والولادة نفسها.

المرحلة الثانية: تسمى بمرحلة النشطة حيث تبدأ بتوسيع عنق الرحم بالكامل، لكى يخرج المولود من الرحم حين وصوله إلي قاع الحوض عند الآم فهكذا يكون اتسع،

كما إن هذه المرحلة تستغرق وقت طويل وخاصة إذا كانت الولادة الأولي وتعتبر هذه المرحلة هي الأخطر حيث أنها تحتاج إلي متابعة دقيقة وكثيفة لمراقبة نبض الأم والجنين، بالإضافة إلى مستوى الأوكسجين  في الدم بشكل مستمر ،لتجنب أي هبوط، ومن ناحية اخرى فخطر هذه المرحلة يكون في التمزق الذي يحدث للأعضاء التناسلية للحامل، حيث إذا تعسرت عملية الولادة يضطر الدكتور لفتح شق ليعمل على تسهيل عملية الولادة وانقاذ الجنين والأم.

المرحلة الثالثة: تعرف بخروج المشيمة حيث بعد عملية الولادة، فلابد من خروج ما يسمى بالمشيمة من رحم الحامل حيث أنها المرحلة الأقصر والأسهل للولادة الطبيعية، وهي تكون عن طريق تدليك البطن بطريقة معينة من الخارج بالإضافة إلي إعطاء الأم الأدوية اللازمة لخفض الدم المفقود.

نصائح لتسهيل الولادة الطبيعية :

• لابد من الاعتياد على ممارسة العديد من التمارين الرياضية المسموح بها خلال فترة الحمل.
• تحتاج مرحلة الكامنة وهى أولي مراحل الولادة إلي الحركة الكثيرة والمشي المنتظم.
• يفضل الاستحمام بمياه دافئة أو وضع جسمك في حوض مليء بالمياه الدافئة وذلك لتسهيل مرحلة الكامنة.
• يجب اخذ حالة وضع مريحة ومناسبة للحامل فيما عدا الاستلقاء الذي يسبب التعب.
• من الممكن أن يقرر الدكتور بأخذ أدوية تساعد الطلق، وتعمل على تحفيز الانقباضات في رحم الأم.

طرق تخفيف آلم الولادة الطبيعية:

• يمكنك اخذ إبرة  الابيديورال وهي إبرة الظهر.
• استخدام التخدير الموضعي.
• استنشقي غاز الضحك حيث انه مخلوط بالأوكسجين.
• يستخدم التخدير المعروف بالتحفيز الكهربائي.

ما الذي يحدث في جسمك بعد الولادة الطبيعية:

• الانقباضات في الرحم تبدأ في مسعى رجوعها إلى وضعها الطبيعي، وذلك يستغرق حوالى ستة أسابيع.
• يبدأ الضرع بتكوين لبن اللباء.
• يتواصل نزيف المصاحب ما بعد الولادة الطبيعية لفترة كحد اقصي تكون حوالى ستة أسابيع.
• يكون مكان الولادة مسببا للآلم، ويوجد غزر في موضع الجرح.
• يبدأ الانتفاخ في الساقين وأيضا القدمين في الاختفاء.
• البطن تبدأ بالعودة بشكل تدريجي إلي وضعها السابق، وننصحك بالاطلاع على متى تبدأي بلبس المشد بعد الولادة.