الإنجاب من أهم الأشياء في حياة كل امرأة، ومن اليوم الأول للزفاف وهى تفكر في اليوم الذي ستحمل فيه طفلها بين يديها، وإذا تأخر الحمل لبعض الوقت نجدها متوترة وقلقة، وتنتظر الحمل من شهر لأخر، وهى تتابع الدورة الشهرية ونزول الطمث، وعندما يحدث الحمل عليها أن تستوعب الموقف وتلاحظ أي تغير يطرأ عليها سواء كان فسيولوجيا أو تغير في الشكل الخارجي من الجسم.
المحتوى
علامات الحمل المبكر:
الحمل يغير الكثير من كافة النواحي النفسية والجسدية عند أي امرأة، ولا يكون التغير في الأشهر الأخيرة فقط من الحمل، ولكنه يبدأ منذ اختبار الحمل وحتى قبل اليقين التام بوجود الحمل، وفي الغالب عندما تحدث أعراض الحمل المبكر، تكون المرأة حامل حتى وإن لم تجري اختبار الحمل.
متى تظهر علامات الحمل المبكر على الحامل؟
البويضة تكون مستقرة في قناة فالوب، وقبل مرور وقت لا يتعدى 24 ساعة يكون الحيوان المنوي في طريقه إلى البويضة، وعندما يحدث التخصيب تنتقل البويضة في فترة أقصاها أربعة أيام إلى الرحم، وتتعلق البويضة المخصبة بجدار الرحم، وهنا يبدأ هرمون الحمل في الزيادة بالدم بعد اليوم الخامس.
ومن أول الأعراض المبشرة بوجود الحمل هو تأخر الدورة الشهرية عن موعدها، وهناك بعض الأعراض الأخرى التي تظهر بعد إتمام عملية التخصيب، وتشعر بها الأم.
العلامات الأولى المبشرة بوجود الحمل:
هناك بعض العلامات المشابهة لعلامات الدورة الشهرية، ولكن تلك العلامات سرعان ما تزول مع بداية نزول الحيض، أما في حالة الحمل فالأعراض مستمرة لفترة أطول، ومن هذه الأعراض ما يلي:
- الإصابة بالإمساك أو الإسهال لكون التغيرات الهرمونية المصاحبة للحمل مؤثرة على حركة الأمعاء، والشعور بالصداع وضيق النفس.
- عندما تكون الدورة الشهرية منتظمة عند المرأة، فإن تأخرها دليل كافي على وجود الحمل، والعكس صحيح فعندما تكون الدورة الشهرية غير منتظمة فإن تأخرها يدل على الكثير من الأشياء مثل تكيس المبايض أو السمنة المفرطة أو القلق والتوتر، وفي هذه الحالة لابد من استشارة الطبيب المختص.
- الإقبال الشديد على بعض أنواع الطعام، وعدم الرغبة في تناول الكثير من الأطعمة، ويرجع هذا إلى النفور من بعض الروائح والاشمئزاز، والشعور بالمرارة في الفم، والشعور بالتعب من بذل أقل مجهود، ولكن هذا التعب لا يكون بالظهر.
- الرغبة في التبول باستمرار، والسبب في هذا أن الكلى تريد التخلص من السوائل الزائدة في الجسم نتيجة للحمل، وأيضًا الشعور بالغثيان، وربما يصل الأمر إلى القيء، ويحلل الأطباء حدوث الغثيان، والرأي الأول يرى أن سبب الغثيان هو المرور بحمل غير ناجح في فترة سابقة، فهو عامل نفسي بحت، ويرى البعض أن الغثيان عرض لحدوث التغير في الهرمونات، وفي كل الأحوال يزول العرض بعد فترة لا تتعدى الشهر الأول، ولكن قد يستمر عند البعض طوال فترة الحمل.
- الشعور بالحاجة إلى النوم الدائم، والشعور بالإرهاق، ويعود ذلك إلى زيادة هرمون الحمل في الدم، علاوة على الشعور بالتغيرات المزاجية مثل الاكتئاب والتوتر والرغبة في البكاء، مع زيادة حدوث التغيرات الهرمونية مما يسبب انتفاخ في البطن.
- الإصابة بالآلام والمغص في منطقة البطن السفلية مع وجود انتفاخ وبعض التقلصات والتشنجات في الرحم، وهذا العرض يشبه ما تشعر به قبل الدورة الشهرية.
- إصابة منطقة الثدي بالاسمرار، وتعرضه للألم والانتفاخ والتورم، وهذا نتيجة التغيرات الهرمونية، ولكنها أعراض تزول سريعا نتيجة لعودة الهرمونات إلى النسب الطبيعية.
- ظهور بقع صغيرة من الدم في الأيام الأولى من الحمل، نتيجة لتعلق البويضة المخصبة بجدار الرحم، وتعرف هذه البقع بنزيف الانغراس.
كيفية التأكد من وجود الحمل؟
على الرغم من وجود الكثير من العلامات المبشرة بالحمل، إلا أنه من الضروري إجراء اختبار الحمل لتأكد من وجود الحمل من عدمه، واختبار الحمل نوعان هما:
اختبار الدم: ويتم في المعمل وهو الأدق، ومن الأفضل إجراءه بعد التبويض وقبل موعد الدورة الشهرية الجديدة بأسبوع.
الاختبار المنزلي: ويتم شراء اختبار الحمل من الصيدلية، ويكون الاختبار في البول بعد تأخر الدورة الشهرية بأسبوع، وهو الأقل في التكلفة.
أعراض الحمل المتأخرة:
هناك بعض الأعراض المبكرة ولكنها تستمر لفترة طويلة أثناء الحمل، وقد تستمر طوال فترة الحمل، ومنها على سبيل المثال:
- الإعياء والتعب المستمر.
- الإقبال الشديد على الطعام.
- الشعور بآلام الظهر.
- التبول المستمر.
- التغيرات المزاجية مع الشعور بالصداع، أقرأ عن أعراض الحمل الشائعة في الأسبوع الأول
كيفية التخلص من بعض الأعراض:
تلجأ بعض السيدات لارتداء الأحذية المريحة وخاصة عند الشعور بالتورم في القدم.
الابتعاد عن المأكولات المسببة للغثيان مثل المواد الدهنية وتناول السوائل الكثيرة، ولابد من تناول الوجبات الصغيرة والمتكررة.
لتجنب الإمساك والحفاظ على الحركة السليمة للأمعاء لابد من تناول الألياف.
لتجنب الآلام في الثدي وخاصة عند وجود القرحة أو بعض الإفرازات بالثدي، على كل سيدة اللجوء لارتداء حمالة الصدر.
لابد من النوم في مكان مريح وفراش ثابت، ووضع الوسادة بين الساقين قد يعطي الكثير من الراحة عند الاستيقاظ من النوم، علاوة على توفير الجو الصحي والهادي للأم والجنين وعدم التعرض للقلق والتوتر وأي اضطراب نفسي، لأن الجنين يتأثر تأثر مباشر بالحالة النفسية للأم.
عدم حمل الأشياء الثقيلة، ولكن إذا لزم الأمر فلابد من توخي الحذر، والحفاظ عل الظهر في وضع الاستقامة وثني الركبتين.
للحفاظ عل وزن الجسم دون زيادة مبالغ فيها أثناء فترة الحمل، وتقوية عضلات البطن حتى لا يحدث ترهل بعد الولادة، لابد من ممارسة الرياضة والحفاظ على النظام الغذائي السليم طوال فترة الحمل، ومن الهام جدا الابتعاد عن المشروبات الغازية والمواد الحافظة، حتى تستفيد المرأة والجنين من كل العناصر الغذائية المفيدة والضرورية في هذه الفترة.
الذهاب إلى الطبيب المعالج بصفة مستمرة وفي المواعيد المحددة، والحرص على الاطمئنان على الجنين، مع تناول الفيتامينات الموصوفة، والابتعاد التام عن الأدوية الممنوعة أثناء الحمل.
أعراض الحمل بعد التبويض مباشرة:
- الإصابة ببعض الآلام في منطقة المبيض، ويرجع هذا العرض للكثير من الأسباب منها التهابات المسالك البولية والإمساك.
- الشعور ببعض التقلصات والتشنجات والضغط الخفيف في أسفل البطن، ويعود هذا الإحساس للتغيرات الحادثة في الجسم نظرا لتغير الهرمونات.
- التعرض لعدم الهضم الأمثل للمأكولات التام تناولها، وإبطا عملية الهضم بصفة عامة، ويعود ذلك لزيادة هرمون الحمل في الجسم.
- الشعور بالكثير من الوخز والاضطرابات والوجع في مناطق المبيض والرحم والبطن.
- قد تشعر السيدة الحامل في بعض الأحيان بنعومة مفاجئة في الثدي، ويصاحبه وخز وألم وعدم التحمل لمجرد اللمس.
- الشعور بأعراض شبيهة لما يحدث مع الدورة الشهرية.
- نزول بقع دموية قبل موعد نزول الطمث، وهذه العلامة من العلامات الأكثر انتشارا عند الكثير من السيدات.
- مع التقدم في الحمل تزداد أعراض التعب والضعف العام والإجهاد الشديد على الرغم من عدم بذل أي مجهود.
- عندما تنتقل البويضة إلى الرحم تشعر المرأة بألم في الظهر، يمكنك أيضًا التعرف على متى تتكون البويضة بعد الدورة الشهرية ؟
