متى يحدث الحمل بعد الدورة الشهرية وعلامات التبويض

الحمل بعد الدورة الشهرية ،هناك الكثير من التساؤلات التي تقلق بعض النساء، وبالأخص حديثي الزواج منهم وتأمل أن تحصل على مولود جديد، ومن هذه الأمور هي متى يحدث الحمل بعد الدورة الشهرية ؟، ولكن لا يمكن الإجابة على هذه التساؤلات إلا في حالة التطرق لهذا الأمر بتوسع أكبير، والتعرف على العوامل التي يعتمد عليها حدوث الحمل، والتعرف بصورة أكبر على الدورة الشهرية والحمل وغيره من الأمور المتعلقة بهذا الشأن.

التعرف على الدورة الشهرية:

الدورة الشهرية؛ هي نزول دم من الرحم عن طريق المهبل علي هيئة نزيف، ويحدث مرة شهرياً، وتبدأ الدورة الشهرية للبنات غالباً في العمر من الثانية عشر إلي الرابعة عشر عاماً وقد تبدأ في عمر التاسعة أو السادسة عشر، طبقاً للهرمونات وحجم جسم البنت.

ولكن عند تأخر الدورة الشهرية وعدم حدوثها في سن السادسة عشر، يجب الإخضاع للكشف لمعرفة سبب التأخر، عادة ما تكون الفترة بين كل دورة شهريًا أربع أسابيع، لكن عند بداية الدورة الشهرية لأول مرة قد تطول الفترة أو تقل.

يختلف شكل الدم من امرأة لآخري، فيكون الدم ذو اللون الأحمر، وذلك عند نزوله بكميات كبيرة، كما يصاحب نزوله بعض تكتل الدماء، ويتحول الدم إلي اللون البني عند قرب انتهاء الدورة الشهرية، تكون الدورة الشهرية غالباً من ثلاث أيام إلي سبع أيام، وتنتهي الدورة الشهرية عند سن اليأس.

آلام الدورة الشهرية:

يعاني معظم البنات من الآلام في فترة الدورة الشهرية، والتي تحدث غالباً في منطقة الظهر والبطن، وقد تكون الآلام شديدة الوجع عند بعض منهن دون الآخرين، يمكن اللجوء إلي تناول المسكنات، أو وضع قربة بها ماء ساخن علي منطقة الألم، فهذه الطرق تساعد علي تخفيف هذه الآلام.

الحالة النفسية قبل الدورة الشهرية:

غالباً ما تشعر الفتيات ببعض من الحزن والتوتر، القلق قبل الدورة الشهرية، وذلك نتيجة لانخفاض بعض الهرمونات في الجسم، ومن الأعراض المصاحبة لقرب الدورة الشهرية، الحساسية والبكاء بسهولة، الشعور بالحزن و الآم في الثدي والإرهاق، الكسل.

الحمل:

هو من العمليات الطبيعية الفسيولوجية التي تحدث عند تلقيح البويضة بالحيوان المنوي، ويتم التلقيح من خلال الاتصال الجسدي بين الزوج والزوجة، وذلك عند خروج البويضة من المبيض، ويكون ذلك في نصف الوقت التي يحدث فيه دورتين واحدة تلو الأخرى ، واذا تم حدوث اتصال جسدي خلال هذا الوقت، يتم حدوث التلقيح وإخصاب البويضة، وذلك حتي تصبح جنين متكامل، أما إذا لم يحدث أتصال جسدي، فتموت البويضة وتنزل في صورة دماء وكتل في الدورة الشهرية التالية.

متى يحدث الحمل بعد الدورة الشهرية :

فترة التبويض:

وهي فترة خروج البويضة من احدي المبيضين، وتكون في منتصف الدورة الشهرية، ويتم حساب فترة التبويض، بطريقة طبية وذلك من أول يوم بالدورة الشهرية وحتي أول يوم بالدورة الشهرية التالية، وذلك طبقاً لفترة الدورة الشهرية، التي تكون غالباً من أربعة وعشرون إلي ثمانية وعشرون يوماً، يتم حدوث التبويض غالباً في اليوم الثاني عشر أو الثالث عشر أو الرابع عشر، وذلك بحسب فترة الحيض ويتم حساب اليومين السابقين، واليومين اللاحقين ليوم في نصف فترة الدورة علي أنها فترة التبويض، والتي يكون بها حدوث الحمل ذو احتمال اكبر، فتلقب هذه الفترة عند معظم الأطباء بفترة الحمل.

كيف يحدث الحمل:

أولًا خروج البويضة:

عند استعداد البويضة الناضجة للخروج من المبيض وذلك لتخصيبها، غالباً ما تكون فترة التبويض في اليوم الرابع عشر من الدورة الشهرية، وذلك إذا كانت مدة الدورة الشهرية ثمانية وعشرون يوم، تكون البويضة في وضع الاستعداد للتلقيح خلال ثمانية وأربعون ساعة من قت خروجها من المبيض، يعد يوم التبويض متغيراً كل شهر، ومن أفضل الأوقات لحدوث الحمل بعد فترة الحيض في أسبوع التبويض، لذلك ينصح بحدوث الجماع مرة يومياً لحدوث الحمل.

ثانيًا: التلقيح

بعد حدوث الاتصال الجسدي بين الزوج والزوجة، يتم خروج عدد كبير من الحيوانات المنوية التي تمشي مسافة من المهبل، وحتي الرحم وقنوات فالوب حيث مكان تواجد البويضة ويحدث الإخضاب.

ثالثًا: غرس بويضة ملقحة

تذهب البويضة الملقحة إلي قناة فالوب من الأسفل، وتأخذ في القيام بالانقسام إلي عدة خلايا، ثم تأخذ شكل العلقة، وبعد ثلاث أو أربع أيام من الإخصاب تصل إلي الرحم، ثم تقوم العلقة بالطفو في الرحم من يومان إلي ثلاث أيام أخري.

إذا تم غرس البويضة الملحقة في بطانة سقف الرحم، فعندئذ يحدث الحمل وهذه الحالة تدعي التوطين وتبدأ بمرور ست أيام من التخصيب، وتأخذ من ثلاث إلي أربع أيام حتي يتم اكتمال الخلايا التي تكون بداخل العلقة، ومن ثم تكون عظام الجنين، وتنمو المشيمة من الخلايا الخارجية للعلقة.

رابعًا: فترة الحيض

تقوم الهرمونات بنمو البويضة وتجهيز بطانة الرحم في كل شهر،وعند عدم حدوث الحمل تأتي الدورة الشهرية بحسب مدتها التي تختلف من امرأة إلي أخري.

طرق لحدوث الحمل بعد الدورة الشهرية:

حدوث حمل بعد الدورة الشهرية من الأمور التي تحدث نادراً، لكن هذا ليس بالضرورة أن لا يحدث بل من الممكن حدوثه، وذلك مختلف بحسب طبيعة جسد كل سيدة، لكن يوجد بعض الطرق المتبعة التي تعمل علي حدوث الحمل بسرعة وهي:

معرفة علامات التبويض:

يجب علي كل امرأة معرفة علامات التبويض جيداً، للتعرف على الميعاد المناسب لتحقيق الحمل بعد الدورة الشهرية ،وعند حدوث أي من العلامات التالية، يفضل حدوث اتصال جسدي بين الزوجين لحدوث الحمل. وهي:

• حدوث ارتفاع قليل نسبياً في درجة حرارة الجسم.
• حدوث إفرازات مهبلية، غير مسبوقة ولا مرتبطة بنزول الحيض.

معرفة أيام التبويض:

يجب حساب فترة التبويض بدقة، وذلك لزيادة احتمالية الحمل بعد الدورة الشهرية ، وهي الفترة التي يحددها الطبيب المختص، طبقًا للمعلومات الواردة من المريضة والتي تفيد بميعاد نزول الدورة الشهرية، وغيرها من الأمور الخاصة بهذا الشأن.

معرفة درجه حرارة الجسم:

يفضل للمرأة عند استيقاظها وقبل التبول أن تقوم بقياس درجة حرارتها، وذلك لأن درجة حرارة الجسم ترتفع في فترة التبويض علي عكس باقي الأيام، ولكن يجب التأكد من عدم وجود مسببات أخرى لارتفاع درجة الحرارة.

حدوث اتصال جسدي قبل موعد التبويض:

لزيادة فرص حدوث الحمل بعد الدورة الشهرية،  يفضل للزوجين ممارسة الجماع المنتظم، وذلك قبل فترة التبويض بخمسة أيام، بصورة منتظمة بمعدل مرة واحدة يوميًا على الأقل.

احتساء الكافيين بطريقة معتدلة:

عدم احتساء الكافيين بصورة منتظمة وعالية خلال صباح كل يوم، حيث يعمل علي تأخير الحمل بعد الدورة الشهرية وذلك بحسب دراسات تم إجرائها، وأثبتت فعالية الكافين المرتفع في تأخير تخصيب البويضة.

تناول أطعمة صحية:

اتباع نظام غذائي متكامل وصحي، من شأنه رفع احتمال حدوث الحمل مع تجنب المأكولات البحرية، نظراً لاحتوائها علي عنصر الزئبق بشكل كبير، والتركيز بشكل أكبر على الخضروات والفواكه الطازجة، ذات القيمة الغذائية المرتفعة.

الاسترخاء:

يجب عدم القلق أو التفكير في الأمر بشكل مستمر وجدي، مع الشعور بالراحة والاسترخاء قدر الإمكان، حيث أن العامل النفسي من أبرز الأمور التي تساعد في تأخر الحمل.

نصائح ما قبل الحمل:

يجب علي كل سيدة اتباع بعض الخطوات قبل فترة الحمل، وذلك لتعزيز صحتها قبل الحمل، حتى تمد الجسم بالقوة اللازمة لحدوث التخصيب للبويضة، وهذه النصائح هي:

النصائح العلاجية:

• القيام بتناول حمض الفوليك يومياً بكميات معتدلة لمدة ثلاث أشهر.
• الإقلاع عن تناول المكيفات المتنوعة، وبالأخص التدخين فوراً.
• عدم تعاطي أي مشروبات كحولية.
• عدم الاقتراب من أي مادة كيميائية سامة.
• عدم لمس أي مواد معدية والتي قد تصيب الجهاز المناعي للجسم.
• استشارة الطبيب بخصوص الفيتامينات المفيدة، والمتاحة التي يجب أخذها خلال تلك الفترة.

النصائح النفسية:

رعاية الحامل حيث أنه غالباً ما تشعر الحامل ببعض الإرهاق، والتعب المتواصل خلال فترة الحمل، وذلك بسبب التغيرات التي تطرأ علي وزن وحجم الجنين وضعيته، ومن الممكن في هذه الفترة أن يزداد حجم صدر الحامل، وذلك بسبب النمو الذي يحدث في أنسجة الثدي، وعند اقتراب ميعاد الولادة يبدأ سائل أصفر اللون بالخروج من حلمة الثديان والذي يدعي اللبق، وهذا السائل يكون غذاء للجنين فور ولادته وخلال الأيام الأولي القصيرة، ولذلك ينصح المرأة بارتداء حمالة ثدي تكون أكثر راحة ومتانه وذلك لتخفيف أوجاع الثدي.